Врач-психотерапевт,
который помогает услышать себя
Помогаю людям справляться с кризисными ситуациями, тревогой и сложностями в отношениях. Медицинское образование и психотерапевтическая специализация помогают видеть не только симптомы, но и человека целиком.
Сложности,
с которыми приходят чаще всего
Работаю с широким спектром тем — от разовых кризисов до долгосрочных запросов на развитие.
Тревога, страхи, депрессия, чувство одиночества
Когда внутри тяжело каждый день, тревожит будущее или нет сил радоваться — работаем с тем, что происходит сейчас, и возвращаем опору.
Горевание, болезнь и смерть близкого
Помогаю прожить утрату — без того, чтобы «забыть» или «отпустить», но и без застревания в боли.
Повторяющиеся сценарии,
которые мешают жить
Когда снова и снова попадаете в одни и те же ситуации — в работе, отношениях, выборах.
Стресс и адаптация в новых условиях
Переезд, новая работа, развод, родительство — любые жизненные переходы, в которых теряется привычная опора.
Кризис, выгорание, потеря смыслов
Когда вопрос «зачем я живу так, как живу» становится слишком громким, а ответа на него нет.
В терапии я помогаю человеку не убежать от себя, а встретиться. Без советов, оценок и готовых решений.
Я работаю в интегративном ключе — это значит, что под каждый запрос подбираю инструменты из нескольких проверенных подходов, а не натягиваю один метод на всех клиентов одинаково.
Терапия — это не разговор «по душам» и не коучинг. Это структурированная работа, у которой есть цель, гипотезы, динамика и точка завершения.
Методы, в которых я работаю
Системное семейное консультирование и семейная психотерапия
Работаем с тем, как устроена ваша «система» — семья, отношения, окружение. Часто корень индивидуальной сложности в системе, а не в человеке. Специализация 1175 часов.
Транзактный анализ
Помогает увидеть повторяющиеся сценарии и роли, в которые мы неосознанно входим в отношениях и работе. Сертификат EATA, продолжающееся европейское обучение.
На чём держится безопасное пространство
Конфиденциальность
Всё, о чём мы говорим, остаётся между нами. Профессиональный этический кодекс — не формальность, а фундамент работы.
Безоценочность
Я не делю людей на «правильных» и «неправильных». Принимаю клиента таким, какой он есть сейчас.
Регулярная супервизия
Сложные случаи я обсуждаю со старшими коллегами — это часть профессиональной этики и качества работы.
Личная терапия
Сама регулярно нахожусь в терапии — чтобы мои собственные истории не мешали работе с вашими.
Стоимость
Первая сессия — это знакомство, где мы установим контакт, сформулируем запрос на терапию, обсудим ожидания и организационные моменты и договоримся о дальнейших шагах.
Подойдёт, если хотите попробовать формат или есть один точечный запрос.
- Онлайн в удобном мессенджере
- Перенос сессии за 24 часа без потери оплаты
- Короткое резюме сессии после встречи
Оптимально для запросов, где нужна динамика — отношения, тревога, самооценка.
- Фиксированное время — ваш «слот» каждую неделю
- Короткая текстовая поддержка между сессиями
- Промежуточная диагностика прогресса
- Возможность продлить со скидкой
Подтверждаю всё документально
-
2014
РУДН, Медицинский институт
Высшее медицинское образование, специальность «Лечебное дело» -
2016
АНО «Институт интегративной семейной терапии»
«Новые тенденции развития системно-феноменологической терапии и консультирования (метод системной расстановки)» — 206 часов -
2017
АНО «Институт интегративной семейной терапии»
«Системное семейное консультирование и семейная психотерапия (социально-психологическая помощь семье и ребёнку)» — 1175 часов -
2018
РУДН, Медицинский институт
Профессиональная переподготовка по программе «Психотерапия» — 540 часов -
2020
ООО «Образовательный стандарт»
Повышение квалификации по программе «Психотерапия» — 144 часа -
2021
EATA, курс «TA 101»
Европейская ассоциация транзактного анализа, инструктор Дмитрий Шустов (TSTA-P) -
2023 — н. в.
СОТА (филиал EATA)
Европейская программа психологического консультирования и психотерапии в модальности «Транзактный анализ» — 4-летняя программа, 112 ч за год -
2025
ГБУЗ ПКБ №1 им. Н.А. Алексеева ДЗМ
Диплом о профессиональной переподготовке. Квалификация: врач-психотерапевт -
постоянно
Супервизия и личная терапия на постоянной основе
В соответствии с этическим кодексом
Дополнительные курсы и семинары
- «Симбиоз 2.0» — онлайн-семинар, 9 часов. Международный институт развивающего транзактного анализа.
- Структурное интервью STIPO-R — блок программы повышения квалификации. Дидактический тренинг введения в ТФП.
- «Нарциссизм: теория и практика классического психоанализа и французской школы» — 6 часов. ООО «Профессиональная интеграция».
- «Практика нейропсихоанализа: пограничный пациент» — 6 часов. ООО «Профессиональная интеграция».
- «Стыд: бремя, защита или возможность» — 2 часа. ООО «Профессиональная интеграция».
- «Мир нарциссических аномалий Хайнца Кохута: глубокое погружение» — 36 часов. ООО «Профессиональная интеграция».
Сертификаты и дипломы
в оригинале
Каждое утверждение в разделе «Образование» подтверждено документом. Кликните, чтобы увеличить.
Что говорят те,
кто уже дошёл
Все отзывы публикуются с письменного согласия клиентов. Имена изменены.
Пришла с тревогой, которая мешала спать. Через два месяца работы перестала просыпаться в 4 утра и вернула себе ощущение, что могу справляться с жизнью. Елена не давит и не даёт советов — задаёт точные вопросы.
Долго не верила в психологов. Записалась на разовую — через неделю взяла абонемент. За четыре сессии впервые в жизни поняла, почему повторяю одни и те же сценарии с партнёрами.
После смерти отца казалось, что всё разрушено и ничего хорошего больше не будет. Елена помогла пройти этот период бережно. Сейчас живу своей жизнью, без оглядки в прошлое.
То, о чём спрашивают чаще всего
А если мне не поможет?
На первой сессии мы обсуждаем, что вы хотите изменить. Если через 2-3 встречи я вижу, что ваш запрос — не ко мне (например, нужен другой подход или психиатрическая поддержка), я честно скажу и порекомендую коллегу.
Это конфиденциально?
Да. Всё, что происходит в кабинете, защищено профессиональным этическим кодексом. Я не обсуждаю клиентов — даже анонимно — нигде, кроме супервизии, где случаи разбираются без идентифицирующей информации.
Чем психотерапевт отличается от психиатра?
Психиатр — это врач. Он ставит медицинский диагноз, может выписывать препараты и лечит психические расстройства в медицинском смысле. Психотерапевт работает с переживаниями, эмоциями, отношениями и поведенческими сценариями — через разговор и структурированную работу, без медикаментов. Иногда мы работаем в связке: если я вижу симптомы, требующие медицинского сопровождения, — честно скажу и порекомендую обратиться к психиатру параллельно.
Сколько длится терапия?
Зависит от запроса. Точечная задача (например, подготовка к разговору) — 1-3 сессии. Работа с тревогой или отношениями — обычно 3-6 месяцев. Глубинная работа — от года. На первой встрече дам прогноз по вашему случаю.
Можно ли разово, без обязательств?
Да. Разовая консультация — это нормальный формат для знакомства или точечного запроса. Никто не «затащит» в длительную терапию — это всегда ваше решение.
А если я опоздаю или не смогу прийти?
Перенос за 24 часа до сессии — бесплатно. Если меньше — оплата сохраняется (это стандарт в частной практике). Опоздание не продлевает сессию, но никаких санкций нет — просто меньше времени на работу.
Готовы начать?
Первая встреча — уже через 48 часов
Напишите в Telegram или позвоните — коротко расскажу про формат, отвечу на вопросы. Запись на консультацию подтверждается после короткого знакомства.